100歳まで健康に生きるが大切

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100歳まで健康に生きるが大切

KODAK Digital Still Camera

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100歳まで生きたい? 実際、世界中で100歳以上まで
生きられる人は増えているそうですね。

100歳以上の人の数は2050年までに8倍になると予想されている。

わぁ~すごい、私はいま82歳、私から見ても一回り以上

先輩、先輩!偉いです。

でも私と同じ82歳でも、痴呆症の方もいらっしゃる、

わたしのしてきたことは、「何にでも、興味を持ち、挑戦する」
これ元気が出ますよ。

食べ物はスキキライしない何でも食べます。

長寿を目指すためには、健康的なライフスタイルに変えることが大切だ。

「寿命だけでなく、機能的な状態にも違いが出てきます」そうですよ。

今からできる健康的な習慣はある。100歳まで生きた人が実践している
医師も認める健康法を紹介するので参考にしていきたいと思っています。。

こんにちは、アフィリエイトもネットビジネス
ですが、やってみたことありますか。

こんなのもバンバンやっています。
お金に困ってるわけではありませんが

ご存じの方いらっしゃると思いますが、
広告代理店の商品を紹介して、売れたら
報酬をいただけるものです。

このサイトは井戸端会議式に「わいわいいって」楽しみながら

やっていきましょう。
私は82歳なのだから遠慮せず何でも聞いたりおはなししたりしてね。


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お話もたくさん書きますね。



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