トマトスープ簡単糖質と脂質対策

トマトスープ簡単糖質と脂質対策


トマトスープ簡単糖質と脂質対策

糖質と脂質どちらも大変大切なものですが

取りすぎると肥満になりますよね、
どちらも「エネルギー」としても得るものですが
それが多くとりすぎると余って太ってしまいます。

でももう一品ほしいなぁ~と思う時
簡単にお料理できるものも欲しいですよね。





おばあちゃんはトマトスープ
作るんだって、おいしいのかなぁ~
すぐ作れるって言ってたよ。
お買い物沢山してこなくても
ネットのお店で買えるのよ、
便利ね、それですぐ作れるの、今初めての
人は安いの。

こどもにも栄養バランスが
とれてとっても体にいいのだって。
ちゃんと栄養取れて
元気に幼稚園もいけるのね
栄養バランスってママもおばあちゃんも
大切よね、100歳まで元気で生きるにはね




カテゴリー: トマトスープ簡単糖質と脂質対策 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。